このサイトはアラサーとなってお金にも余裕が出てきた私の、脱毛と美容に関するサイトです。
脱毛を1年前から始めて肌がキレイになってきたのをきっかけに、いろんな美容法にも取り組むようになりました。
特におすすめの広めたいものなどを中心にまとめていく予定です。

ここ1年で劇的に脱毛で劇的に変わった私の肌

永久脱毛の効果を求めて医療脱毛へと通ったこの1年、本当にムダ毛が劇的に減り、肌がピカピカになりました。
私が住んでいる広島市内では医療レーザー脱毛できるクリニックもかなり多いのですが、最初に湘南美容でワキを、そしてリゼクリニックで全身を脱毛しています。
医療脱毛なので痛い部位もありますが、これだけキレイになるなら全然我慢できる範囲ですね。
もし毛が多いなら絶対に医療脱毛はやったほうがいいと思います。

※ここ数年はかなり有力な美容皮膚科も多く、医療脱毛も豊富です。
以下広島の情報サイトで恐縮ですが、このようにできるだけ多くの医療クリニックを比較し、納得の永久脱毛をしてください。ここでかなり料金に差が出ますので、普段美容にかけられるお金に余裕が生まれます。
永久脱毛・広島.com(広島の医療脱毛まとめ)

脱毛だけは勉強して通うべき~千葉で払った代償~

今でこそ脱毛はクリニックが良いとわかってそうしていますが、昔はそういった知識もなくかなり遠回りしました。というのも、脱毛というのはサロンでやるもの、という認識しかなかったんですね。だから選択肢は脱毛サロンだけ、でした。

このような知識レベルで脱毛を始める方は正直けっこう多いと思いますが、これに関しては学校で教えてもいいレベルのことだと思います。だって、サロンのあれは脱毛ではないんですからね。私のように毛がちょっと濃いような女性であればすぐにそれは身を持って知るはずです。

元々は千葉にいたんですが、駅前には脱毛サロンがけっこうありました。ちょうどミュゼとかが流行る時だったし実際安いので女子としては行きたくなるじゃないですか。それに周りの子も普通に通っていますからね。
当時は私もネットで千葉の脱毛サロンを調べましたが、それが永久脱毛では全くないとは知りませんでした。今でこそそれについて増えたこういう千葉の永久脱毛サイトもありますが昔は無かったです。それにサロンも永久脱毛!という間違った情報を吹聴しているサイトもあったくらいですからね。

そういう情報を信じて(思い込んで?)サロン通いした結果ですが、当然毛はなくなりません。
ホントにお金を返して欲しいレベルに毛なんてなくなりませんでしたからね。
あの時間とお金はムダだったのは間違いありませんが、最初からちゃんと勉強しておけばこういうこともなかったはず。
これから脱毛をする人はそういう知識は絶対に身に着けておかないといけませんよ!

脱毛以外で特に力を入れているもの

結局一番お金がかかったのが脱毛でした。
でも当然ながら他にも力を入れている美容法はあります。
脱毛ほどの投資は必要ないけど、特におすすめしたいもの、効果が感じられるものもまとめていきますね!

頭皮ケアは徹底的にやっています!

美容ケアでやっている事は頭皮ケアです。
なぜ頭皮ケアに気をつけてるかというと、頭皮と顔は繋がってます。
頭皮に汚れがつまって堅くなると、顔がたるんでくるからです。
髪を洗うときは刺激のない無添加のシャンプーを使います。洗髪力が強い物は頭皮に刺激がありますし、髪を洗うとき顔にシャンプーがかかってしまうので肌によくないです。
髪を洗うときはお湯で頭全体を洗い流します。こうすると、頭皮や髪についた汚れが大体落ちますし、シャンプーの泡立ちがよく綺麗に洗えます。頭を洗うときはマッサージするように、爪をたてずに洗ってます。
頭皮が調子悪いな、元気ないなと思うときは薬用の育毛ローションを使います。これは洗髪後に使ってマッサージします。
髪を乾かすときも気をつけてます。必ず頭皮から乾かすようにしてます。生乾きだと不衛生ですし、肌に悪いです。自然乾燥も絶対やりません。フケの原因になります。
髪を洗うときにマッサージするだけじゃなく、髪を洗う前にマッサージするのもいいです。
ちょっとオイルをつけてマッサージすると頭皮が解れますし、汚れも浮いてきます。
頭皮に汚れがつまってくると、顔の額にシワがよってくるので頭皮ケアは大切です。

ホットヨガを継続して中からキレイになる!

私の美容と健康を内面からキープしている秘訣は、ホットヨガです。
20代から始めて、もう8年以上通っています。

始めたきったけは、不規則だった仕事をやめて何か習い事をやりたいと思ったときに、ホットヨガの広告をみかけたことです。
ダイエットにいいという言葉もですが、内臓機能を丈夫にする効果もあるというに一番惹かれました。仕事が不規則だったということもあり、常に胃腸の調子が悪く辛い思いをしていました。なので、ホットヨガでそれを改善できればよいと思い入会しました。
今も8年以上欠かさず週一ペースで通っています。
始めて2、3カ月したら胃腸の調子が整ってきたことを実感しました。それに伴い、体重も少し落ちていました。
こんなに早く効果を実感できると思っていなかったので、すごく嬉しかったです。
今では、気づいたら体重は10キロ近く落ちています。
自然とお腹、太股、二の腕と、ほどよい筋肉もついて体重もリバウンドすることなくキープできています。
無理せず、我慢もせず、ストレス発散しながら楽しんでいたら、自然と健康的な身体になっていたので、ホットヨガ効果は絶大だと思いました。
歳をとっても、ホットヨガを一生続けていきたいと思います。

※ホットヨガと普通のヨガの違い